养颜清火 山药百合煲猪手

       2007-06-19
       原料：猪手、山药、百合　　
       做法：　　
       1.猪手收拾干净，氽烫以除去血水。　　
       2.山药、百合清洗干净切成块。　　
       3.沙锅加入高汤或清水，滚开后将猪手、山药、百合放进去，改用文火煲。　　
       4.出锅前加盐即可饮用。　　
       功效：猪手富含胶质，能够滋润皮肤。　　
       百合选用新鲜的，应挑选表皮洁白光鲜的。