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养颜清火 山药百合煲
养颜清火 山药百合煲猪手
2007-06-19
原料:猪手、
山药
、
百合
做法:
1.猪手收拾干净,氽烫以除去血水。
2.
山药
、
百合
清洗干净切成块。
3.沙锅加入高汤或清水,滚开后将猪手、
山药
、
百合
放进去,改用文火煲。
4.出锅前加盐即可饮用。
功效:猪手富含胶质,能够滋润皮肤。
百合
选用新鲜的,应挑选表皮洁白光鲜的。
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