秋季忌吃肥甘食品

       王增 着《四季养生保健宜忌全书》2007-07-19
       中医认为，秋季主肺气，肺主辛味。如果肺气太过，往往会导致肝气抑郁。秋燥易伤津液。因此，在饮食方面，以防燥护阴、滋阴润肺为主，忌吃肥甘食品。