一、减肥常用穴位

（一）曲池　屈肘90度，肘横纹头外0.5寸。直刺1～1.5寸。 功用：清热利湿。 （二）支沟　尺桡骨之间，腕上3寸。直刺0.5～1寸。 功用：理气通便，促进代谢。 （三）内关　腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，直刺0.5～1寸。 功用：理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。 （四）列缺　腕横纹桡侧端上1.5寸，两手虎口交叉，食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。 功用：宣肺利水，通调肠腑。 （五）水分　腹前正中线，脐上1寸，直刺1～2寸。 功用：利水消肿。 （六）天枢　脐旁2寸，直刺1～2寸。 功用：调肠胃、理气血、消积化滞。 （七）带脉　第11肋端直下，与脐相平处，直刺1～2寸。 功用：调理带脉，收缩腹肌。 （八）腹结　脐下1.3寸，旁开4寸，直刺1～2寸。 功用：通腑化浊。 （九）四满　脐下2寸，旁开0.5寸，直刺1～2寸。 功用：利水除满。 （十）关元　腹前正中线，脐下3寸，直刺1～2寸。 功用：益气固本，利水化湿。 （十一）血海　髌骨内上缘上2寸，或术者用（左）掌放在病人（右）膝盖上，掌心对髌骨，拇指尖所到处，直刺1～3寸。 功用：健脾化湿、活血调经。 （十二）阴陵泉　胫骨内侧髁下缘凹陷处与胫骨粗隆平齐，直刺1～3寸。 功用：健脾化湿。 （十三）三阴交　内踝上3寸，胫骨后缘取之，直刺1～2寸。 功用：滋肝益肾、健脾利水。 （十四）太溪　内踝与跟腱之间凹陷中，直刺0.8～1寸。 功用：益肾清热，健腰腿。 （十五）内庭　第二、三趾缝端，斜刺0.3～0.8寸。 功用：清胃泄热、理气镇痛。 （十六）丰隆　外膝眼直下8寸，胫骨旁开1.5寸，直刺2～3寸。 功用：健脾胃，化痰湿。