打马过天河

此能活麻木．通关节脉窍之法也．马者．二人上马穴也．在天门下．其法以我食将二指．自小儿上马处打起．摆至天河．去四回三．至曲池内一弹．如儿辈嘻戏打破之状．此法退凉去热．