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保健药膳
神仙粥
主要原料:
生姜
5克,连须
葱白
7根,
糯米
100克,米醋约15克。 制作方法:将
糯米
淘净后与
生姜
入砂锅内煮一二沸,再放进
葱白
,待粥将成时,加入米醋,稍煮即可。 效用说明:发散风寒。适宜于风寒感冒、头疼、发热、畏寒、周身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽喷嚏以及胃寒、恶呕、不思饮食等症。
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