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保健药膳
清拌银芽
主要原料:
绿豆
芽(银芽)400克,料酒5克,香油10克,精盐、白糖、味精适量。 制作方法:将
绿豆
芽去根洗净,放入沸水锅内烫熟捞出,再用凉开水过冷,沥干水后放入盘内。将精盐、白糖、味精、料酒、香油一起放人碗内,调匀后浇在
绿豆
芽上即成。 效用说明:清热解毒、利水。适宜于暑热烦渴、水肿、疮疡肿毒、小便赤热不利等症。
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