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保健药膳
赤小豆鱼粥
主要原料:
鲤鱼
(或
鲫鱼
)1条,
赤小豆
50克。 制作方法:先煮鱼取汁,另水煮
赤小豆
做粥,临熟入鱼汁调匀(不加调料)。 效用说明:消肿利水。凡患水肿或湿邪下注之脚气病患者,可辅食此粥。
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