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保健药膳
木耳粥
主要原料:黑
木耳
30克,
粳米
100克,
大枣
5克,
冰糖
适量。 制作方法:将辉
木耳
用温水泡开、洗净,用
粳米
、
大枣
、
木耳
、
冰糖
,同煮成粥。 效用说明:健脾止血。
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