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保健药膳
桂浆粥
主要原料:
肉桂
3克,
粳米
100克,红糖适量。 制作方法:将
肉桂
煎取浓汁去渣,再用
粳米
煮粥,待粥沸后调入桂汁及红糖,同煮成粥。或用
肉桂
末1—2克调入粥内同煮服食。 效用说明:补阳气、暖脾胃、散寒止痛。适宜于肾阳不足、畏寒怕冷、四肢发凉、阳萎、小便频数清长、脉搏微弱无力、脾阳不振、院腹冷痛、饮食减少、大便稀薄、呕吐、肠鸣腹胀、消化不良,以及寒湿腰痛、风寒湿痹、妇女虚寒性痛经等症。
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