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保健药膳
乌发蜜膏
主要原料:
何首乌
20克,
茯苓
200克,
当归
50克,枸杞50克,
菟丝
子50克,
牛膝
50克,
补骨脂
50克,
黑芝
麻20克,
蜂蜜
适量。 制作方法:上述备料入盆加水适量,浸泡发透,再放入铝锅内加热煎煮。 每20分钟取煎液1次,加水再煎,共得煎液3次,合并煎液。先以武火后以文火加热熬煎液,至稠粘如膏时加
蜂蜜
1倍,调匀,加热至沸,停火,冷却装瓶即成。每次一匙,以沸水冲化顿服。 效用说明:补血养阴。适宜于须发白或脱发等症。
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