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保健药膳
炖猪腰
主要原料:猪腰子2个,
杜仲
30克,核桃肉30克。 制作方法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与
杜仲
、
核
桃仁
同煮,炖熟后拣出
杜仲
、核桃肉蘸少许细盐食用。 效用说明:补肾助阳,强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者,可辅食。
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