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保健药膳
韭菜粥
主要原料:新鲜
韭菜
60克(或用
韭菜
籽10克),
粳米
100克,细盐少许。 制作方法:取新鲜
韭菜
,洗净切细(或取
韭菜
籽研为细末),煮
粳米
成粥,待粥沸后,加入
韭菜
(或
韭菜
籽细未)、精盐,同煮成稀粥。 效用说明:补肾壮阳,固精止遗,暖脾健胃。适宜于脾肾阳虚所致的腹中冷痛、泄泻或便秘,虚寒久痢、噎嗝反胃,阳痿、早泄、遗精、白浊、小便频数,小儿遗尿、妇女白带过多、腰膝酸冷、月经痛及经漏不止等症。
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