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保健药膳
鲫鱼汤
主要原料:鲜
鲫鱼
1条,黄豆芽30克,
通草
3克。 制作方法:将鱼去鳞与内脏,用水炖煮时加入豆芽、
通草
,鱼熟汤成后捞出豆芽、
通草
,单食鱼与汤。 效用说明:温中下气,利水通乳。凡因胃气不足,不能生化乳汁而致妇女产后乳汁不下者,皆可辅食此汤。
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