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保健药膳
黄芪粥
主要原料:制
黄芪
30克,
粳米
100克。 制作方法:
黄芪
切片,加10倍量水煎30分钟,滤过取汁,再加同量水蒸一次,取汁去渣。
粳米
洗净,加
黄芪
汁及适量水煮粥。 效用说明:补中益气、健脾。适宜于脾肺气虚、神倦乏力、食少便溏、气短懒言、自汗等症。
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