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保健药膳
香菇蒸带鱼
主要原料:于
香菇
20克,
带鱼
100克,调料适量。 制作方法:
带鱼
洗净,切块装盆,
香菇
泡发洗净,切成条,放入
带鱼
盆中,加姜片及葱等调料后上展蒸透即成。 效用说明:益肝、和胃、健脾、降血脂。
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