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中医:仙人指路
仙人指路
练功
方法之一。见上海中医学院附属
推拿
学校《
推拿学
》。两手屈肘仰掌置于两腰,一手仰掌上提至胸
前后
,
翘掌
向前推出,推足后旋臂握拳,蓄劲而收至腰部。两手交替进行。
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