转筋

属血虚。 忌下，复忌升，燥热，闭气，苦寒，破气。 二术 黄 银杏 猪脂 羊肉 面（以上闭气） 宜酸，辛，甘平。 木瓜 牛膝 当归身 石斛 续断 陈皮 芍药 炙草 缩砂密