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保健药膳
磨菇烧豆腐
主要原料:嫩
豆腐
250克,鲜
蘑菇
100克,香油30克、精盐、味精、酱油适量。 嫩
豆腐
洗净,切成小块,鲜
蘑菇
削去根部黑污,洗净,切成片。 将
豆腐
、鲜
蘑菇
片、盐和清水(浸没
豆腐
)放入炒锅内,在中火上煮沸后,改用小火炖约15分钟,加入酱油、味精,淋上香油即成。 效用说明:补气益胃,化痰理气。适宜于热病中、后期,体倦气虚,以及肺虚有热、咳嗽痰多等症。
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